Coaching/ Beratung


Für wen eignet sich ein Coaching?

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Meist steht dies im Zusammenhang mit Veränderungen in unserem Umfeld, oder Veränderungen in uns selbst. Häufig kann es hilfreich sein, diese Prozesse professionell begleiten zu lassen. Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven auf diese Herausforderungen zu gewinnen und Veränderungen auf den Weg zu bringen. Dabei geht es bewusst nicht darum psychische Erkrankungen zu behandeln, sondern sich mit einem definierten Thema intensiv auseinanderzusetzen. Coachings und Beratungsleitung biete ich auch ortsunabhängig über Videokonferenz an. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.

Mögliche Themen für ein Coaching:

  • Stärkung von Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz
  • Berufliche Herausforderungen oder Konflikte
  • Schwellensituationen (Übergang von Lebensphasen)
  • Stressbewältigung
  • Verbesserung der Kommunikation mit anderen


Ein Coaching ist eine Selbstzahlerleistung bei der die Kosten nicht von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.


Informationen zu Kosten Ihr Weg zu mir

Besondere Coaching Themen

Unsicherheiten und Ängste in Schwangerschaft und Elternschaft
In der Schwangerschaft erleben viele Frauen Sorgen und Unsicherheiten. Wie wird sich mein Leben verändern? Wie stelle ich mir Geburt und Elternschaft vor? Wie wird sich meine Partnerschaft mit Kind verändern? Wie meistere ich alle Anforderungen die mit der Elternschaft verbunden sind? Wie gehe ich mit körperlichen Veränderungen um? Gleichzeitig wird "von der Gesellschaft" scheinbar erwartet, dass man sich uneingeschränkt über die Schwangerschaft und die Elternschaft freut. Ratgeber und Kurse versprechen die "perfekte, schmerzfreie Traumgeburt". Somit erleben viele Frauen einen Leistungs- und Erwartungsdruck schon in der frühen Schwangerschaft.
Was aber, wenn die Freude vielleicht nicht so uneingeschränkt gegeben ist? Man unsicher ist und sich orientierungslos fühlt?  In der klassischen Geburtsvorbereitung ist häufig wenig Raum für Zweifel und Unsicherheiten. 
 

Ich biete in meinem darauf abgestimmten Schwangerschafts- und Elternschaftscoaching Raum für Fragen und Unsicherheiten und begleite Sie dabei in dieser aufregenden Zeit Wege zu finden die genau zu Ihnen und Ihrer Familie passen.